Thérapie brève EMDR
Une méthode reconnue pour le traitement des états de stress post-traumatique : deuils, accidents, anxiété, burn-out, crises d'angoisse.
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Cabinet à Tours
Retrouver l'équilibre,
avancer sereinement
Psychothérapeute EMDR et psychologue du travail, j'accompagne particuliers et entreprises dans la gestion du stress, de l'anxiété et des périodes difficiles de la vie personnelle ou professionnelle.
Un accompagnement sur mesure,
pour les entreprises comme pour les particuliers
Installée à Tours Nord depuis plus de 25 ans, je reçois au cabinet dans un cadre calme et confidentiel. Formée à la thérapie brève EMDR, à la cohérence cardiaque (Institut HeartMath) et titulaire d'un Master II en psychologie du travail, je propose un accompagnement adapté à chaque situation : anxiété, troubles du sommeil, crise d'angoisse, burn-out, harcèlement, perte de confiance en soi ou événement traumatique.
En entreprise, j'interviens auprès des dirigeants et des équipes sur la gestion du stress et l'amélioration des performances, notamment par le coaching individuel des managers.
Trois approches complémentaires
Cohérence cardiaque
Apprendre à réduire ses tensions dans l'action, mesurer ses progrès et améliorer durablement son bien-être. Coach certifiée HeartMath.
En savoir plusCoaching professionnel
Accompagner les managers à mieux percevoir leur fonctionnement pour progresser et faire progresser leurs équipes.
En savoir plusUn premier échange en toute confidentialité
Chaque parcours est unique : contactez-moi pour en parler.
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